Circuito Adidas Primavera - 2012.
Venho compartilhar a minha alegria de ter participado da corrida dos 5km do circuito Adidas primavera, realizada no dia 19/08 em Porto Alegre.
Mais do que isso; compartihar a minha satisfação e orgulho de ter visto de perto os meus tres alunos que participaram completarem MUITO bem a prova! Parabéns Vinícius, Gláucia e Flávia! Os três participaram pela primeira vez de uma prova e se sairam muito bem do inicio ao fim. Sem caminhadas..!
Com quase dois mil participantes, a largada foi um pouco tumultuada. Muita gente para pouco espaço. Ou melhor, pouco espaço para muita gente sem NENHUMA condição física. O que se viu foi um mar de pessoas caminhando logo nos primeiros 2km de prova, obviamente atrapalhando quem vinha atras e continuava correndo. Nesse tipo de evento o importante é participar e se divertir. Mas quem larga correndo e "se entrega" antes mesmo da metade da prova, é porque nao se preparou minimamente para isso. Se esse é o caso, entao porque nao largar bem lá atras e fazer "a sua" corrida sem "trancar" um monte de gente que vem atras? Para o bem de todos! Outra questão é a clara falta de orientação que alguns participantes de primeira viagem mostraram. (Repito, o objetivo é a diversão em forma de atividade fisica!). Se é a primeira vez e você nao se preparou com um professor para isso, entap ao menos converse com um antes de sair correndo em uma prova. Esse profissional vai pelo menos te dar algumas dicas básicas, como: "prenda bem o seu chip e amarre MUITO bem seu tênis e de maneira confortável". Para evitar que a pessoa pare no meio do caminho procurando o chip que caiu e ainda atrapalhando os outros. "Se começar a cansar e o ritmo estiver mais lendo, corra mais pelas pontas, deixando a pista para a maioria que está mais rápido que vc". Evita atropelamentos e desentendimentos... "Nao tome aquela aguinha que é dada durante o percurso como se fosse a ultima da sua vida, ela serve mais para refrescar e molhar a garganta do que para matar a sede." Evita que fosse passe mal depois de tomar rápido todo o copinho e continuar correndo. Até porque, em uma prova curta como à de 5km, quem sente tanta sede assim no meio da prova, é porque ja saiu de casa mal hidratado.
Mas de resto estava tudo muito legal. E a participação dos meus ATLETAS foi show!
Parabéns à todos que participaram, em especial aos meus alunos que me deram essa alegria em um domingo.
Abraço!
Prof: Cássius martinez
